В программу тестирования входит:
- Челночный бег 3х10;
- Поднимание туловища из положения лёжа (количество раз за 30 секунд);
- Наклон вперёд на гимнастический скамье;
- - Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Ребята с большим удовольствием принимали участие, каждому было интересно узнать, насколько они сильные, ловкие и быстрые. Кроме этого, ребята получили положительные эмоции и хорошее настроение!
На этой странице